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跑步买什么鞋更好

时间:2021-06-16 15:27:08 /人气:952 ℃

跑步买什么鞋更好

如何挑选一双适合自己的跑鞋?如今市面上的跑鞋越来越多,但是到底哪款适合自己 在跑步的过程中,鞋子提供的支持性能够降低运动员的受伤几率,良好的回弹和缓震

跑步最好选择专业的跑鞋,而不是穿平底鞋.专业的跑鞋有很好的减震作用,更贴合脚型,有更好的保护作用,而且更舒适.选择跑鞋时,重点之一,看自己的跑步环境:

visvim走的是运动休闲的风格,就算是女式鞋款式也多半偏中性,适合年轻可爱的女生穿,如果想穿得秀气淑女点就不能考虑这个牌子了.说实话,这个牌子的鞋我看过很多,还真看不出来男款和女款有什么区别.

长跑比拼的是耐力和身体负荷成熟,如果是一般的鞋,很容易在长跑运动中造成自己身体的伤害,建议最好穿比较轻的马拉松鞋,脚底摩擦力也很大,最好在比赛之前与鞋磨和好一点,这样不会在比赛时磨脚.其实现在很多品牌都有跑鞋,而且一般比较轻,鞋底软硬刚好,一般市场上几个著名的品牌都可以购买到,价格在400到1000不等.

其实穿板鞋比较好,鞋后跟的位置较低,能更好的接触地面.稳定性也好,防止扭伤.

puma吧,底很软很舒服的,又轻,博尔特就穿这个跑步的~!

运动鞋、钉鞋比较好.

耐克的跑步鞋

我感觉只要是运动型的鞋都适合跑步时穿.比如李宁、阿迪达斯、耐克等.

板鞋或钉鞋

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